让华发女神惊艳的秘密，就是因为那双鞋



越来越多的老年潮人，引爆时尚圈，刷新着大众的审美！

不信？？有图为证↓↓

以为只有外国老人引爆时尚圈？？ 中国时尚老人令你意想不到！

黑色坡跟高跟鞋很好地支撑起了红色长款风衣和长款围巾，使整个人看上去很有气势！

新式旗袍配上粗跟高跟鞋，使老人看起来庄重又得体，是老年朋友们可以参考的搭配哦~

绿色衬衣和米色裤子的搭配不免单调，但是配上白色高跟凉鞋后，整套装束就显得年轻，靓丽。

提问

看完这些国内外的时尚老人，大家有没有发现这些时尚老人有一个共同特点？

有！虽然穿衣风格不一样，但她们都穿了高跟鞋！高跟鞋真是服装搭配的利器啊！

回答

前段时间，引爆微信朋友圈的67岁时尚李大姐，也是高跟鞋的钟爱者~李大姐基本每套装束，都会配上高跟鞋哦~

提问

哇！老年人穿高跟鞋是真的好漂亮~一点不输给年轻人! 可是老年人适合穿高跟鞋吗？如果要穿高跟鞋，那选择什么类型的高跟鞋最好呢？？

不要着急！小编为你一一解答~

回答

专家解答

老年人穿高跟鞋可减少摔跟头

据英国《每日邮报》报道，专家建议，老年人穿高跟鞋可以帮助保持身体平衡，减少摔跤次数。

来自英国皇家利物浦大学医院创伤和骨科手术的主治医生克里斯托弗·沃克尔说道：“大多数高跟鞋的设计，都使得人们只能用脚趾部分来使力走路，这样的话，人们就需要利用平衡感和运动知觉来促进身体的平衡。因此，穿高跟鞋可以刺激人体的运动知觉，使其在眼睛、耳朵和肌肉上达到平衡。”

不过，专家还建议，老年人要穿高跟鞋，就应该坚持锻炼。锻炼可以维持人体肌肉力量，保持踝关节的平衡与平稳，从而使老年人摔跤的频率大大降低。

原来老年人穿着高跟鞋有益于身体健康，这真是刷新了众多老年人的观念！那么老年人应选择什么样的高跟鞋呢？

专家解答

老年人的鞋跟不要低于1厘米，这是因为人到老年，足底肌肉、韧带和骨骼发生了退行性变，使足弓的弹性减弱、抗震荡能力下降。如果鞋跟过低，可加速足底韧带和骨组织的退化，而引起足跟痛、头昏和头痛等不适。

老年人的鞋后跟高度以1—3厘米为宜，有助于分散脚底的压力，过高过低都不利于老年人的健康。

以下，是对老年人选择高跟鞋提出的几点建议哦~

一鞋跟多高又美又舒服？

1.5-2厘米高的粗跟、坡跟鞋可减少走路力矩，舒缓足部压力，更省劲。并且可以使人的臀部前收，腹部拉紧，整个人看上去挺拔而有活力。

二鞋面用料的选择

老年人高跟鞋的鞋面用料最好以里外全皮和棉布、帆布为主。这几种质地非常柔和，不加重脚部磨损，更添温柔之感。老年人穿起来会比较舒适，是逛街、散步的首选哦。

三高跟鞋颜色选择

对于老年人而言，高跟鞋颜色不要太过花哨，以大众色为主，可根据自身喜好和天气特点选择鞋的颜色。

1

根据天气特点选择

夏季天气炎热，阳光热辣。老年朋友在夏季可以选择透气性较好且颜色较浅的高跟鞋。

老年朋友在冬季可以选择颜色较深的高跟靴子。既保暖又不失时尚感~

2

根据配饰来选择高跟鞋的颜色

在这一点上，我们秉承一个“保险”原则，那就是鞋子和包包及其它配饰在同一色调上。如图哦~

高跟鞋的美在于设计之美，一双漂亮的高跟鞋，可以对整体着装起到点睛的作用。更重要的是，它可以使女性看起来更挺拔，女性的气场也就随之发挥出来了。

不论在哪个年龄段，都不要怀疑自己是否可以穿出一双高跟鞋的韵味，因为你的韵味独一无二！

注：部分图片来自网络，向原作者致敬

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